根据你的描述，可能是腰椎间盘突出症引起的，也可能是其他原因。以下是一些可能的原因和建议：
1.腰椎间盘突出症：当腰椎间盘发生退变或损伤时，可能会压迫神经根，导致臀部和大腿后侧疼痛。这种疼痛通常在咳嗽、打喷嚏或弯腰时加重。建议及时就医，进行腰椎磁共振成像（MRI）等检查，以明确诊断。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗（如非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等）或手术治疗，具体治疗方案应根据病情严重程度而定。
2.梨状肌综合征：梨状肌综合征是由于梨状肌损伤或炎症，压迫坐骨神经而引起的臀部和大腿后侧疼痛。这种疼痛通常在臀部和大腿后侧有明显的压痛，并可向下肢放射。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗（如非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等）或局部封闭治疗。
3.髋关节疾病：髋关节疾病如髋关节炎、股骨头坏死等也可能引起臀部和大腿疼痛。这种疼痛通常在活动时加重，休息后缓解。建议进行髋关节X光或磁共振成像（MRI）等检查，以明确诊断。治疗方法根据病情严重程度而定，包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
4.其他原因：臀部和大腿酸痛还可能与其他疾病有关，如骶髂关节炎、强直性脊柱炎、腰椎管狭窄症等。这些疾病需要进一步的检查和诊断。
总之，臀部和大腿酸痛可能是多种疾病的表现，需要及时就医，进行详细的检查和诊断，以便制定合理的治疗方案。同时，建议注意休息，避免长时间久坐或弯腰，保持良好的姿势，适当进行体育锻炼。对于老年人或有其他基础疾病的患者，应特别关注疼痛的变化，如有加重或出现其他症状，应及时就医。