同房时没有感觉可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.心理因素：焦虑、压力、疲劳、情绪问题等都可能影响性体验。放松心情、减轻压力、解决心理问题可能有助于改善感觉。
2.生理因素：
性唤起不足：性唤起不足可能导致难以达到性高潮。这可能与激素失衡、药物副作用、健康问题或缺乏性刺激有关。咨询医生进行身体检查和可能的治疗是很重要的。
阴道干燥：缺乏足够的阴道润滑可能导致不适或减少感觉。这可能与激素变化、药物、缺乏性兴奋或其他健康问题有关。使用润滑剂或咨询医生以寻找合适的解决方案可能有所帮助。
性器官问题：某些性器官问题，如阴道松弛、阴茎勃起问题或其他生殖系统问题，可能影响感觉。咨询医生进行适当的评估和治疗是必要的。
3.沟通和亲密关系：良好的沟通和亲密的关系对于性满足至关重要。与伴侣坦诚交流感受、需求和愿望，共同探索和尝试新的方式可以增强性体验。
4.性教育和知识：缺乏性教育和对性的正确了解可能导致困惑和不正确的期望。获取准确的性知识可以帮助消除误解和增强性体验。
5.多样化的性活动：尝试不同的性行为和性技巧可以增加多样性和乐趣。探索新的方式可以帮助发现不同的刺激点和感觉。
需要注意的是，每个人的身体和性体验都是独特的，解决性问题可能需要时间和耐心。如果问题持续存在或严重影响生活质量，咨询专业的医生或性治疗师的建议是明智的。他们可以进行详细的评估，并提供个性化的治疗方案或指导。此外，建立健康的生活方式，包括均衡饮食、适度运动和良好的睡眠，也对整体性健康有益。