怀孕31天时通过B超一般不能看到孕囊。
孕囊是原始的胎盘组织，在怀孕31天时，孕囊还很小，通过B超可能无法清晰地观察到。通常需要在怀孕5周左右，即月经推迟1周后，B超检查才能看到孕囊。
需要注意的是，B超检查的时间可能因个体差异和受孕时间而有所不同。如果受孕时间较晚，孕囊可能会延迟出现。此外，B超检查还可以帮助医生确定孕囊的位置、大小和形态，排除宫外孕等异常情况。
如果对孕囊的情况有疑虑，或出现阴道流血、腹痛等异常症状，应及时就医，并遵循医生的建议进行进一步的检查和处理。同时，在怀孕早期，应注意休息，避免剧烈运动和性生活，保持良好的生活习惯，有助于胚胎的健康发育。