吃黄体酮可以在一定程度上推迟月经，一般需要在预计来月经前的3~7天开始服用，连续服用，停药后3~7天会来月经。
黄体酮推迟月经的原理
黄体酮是一种天然孕激素，服用后能使子宫内膜由增殖期转为分泌期，停药后子宫内膜失去孕激素支持，就会发生剥脱出血，从而达到推迟月经的目的。
适用人群及注意事项
适用人群：身体健康、月经周期相对规律的女性，想通过药物推迟月经来应对一些特殊情况，比如考试、旅行等。注意事项：并不是所有人都适合用黄体酮推迟月经。有严重肝脏疾病、不明原因阴道出血等情况的女性不适合用。而且服用黄体酮可能会出现一些不良反应，如头晕、恶心、乳房胀痛等，一般症状较轻微，但如果反应严重要及时就医。
与其他推迟月经方法的比较
与避孕药推迟月经比较：避孕药也能推迟月经，它是通过抑制排卵等机制来实现。但避孕药的副作用相对黄体酮可能更多一些，比如可能影响内分泌，导致月经紊乱等。而黄体酮相对来说副作用相对小一些，但也不是完全没有副作用。与饮食等非药物方法比较：通过饮食等非药物方法很难准确推迟月经，效果不确切。而黄体酮推迟月经相对比较精准，能比较有效地达到推迟月经的目的，但需要在医生指导下合理使用。
特殊人群需谨慎
青春期女性：青春期女性自身内分泌调节还不完善，不建议随意用黄体酮推迟月经，以免影响正常的内分泌功能，导致月经紊乱等问题。如果确实有特殊情况需要推迟月经，一定要在医生严格评估后谨慎使用。更年期女性：更年期女性本身内分泌处于波动状态，用黄体酮推迟月经更要谨慎，因为可能会加重内分泌紊乱的情况，使用前需经过详细的检查和评估。