两只脚面肿的原因有很多，可能是生理因素，也可能是某些疾病的表现。以下是一些可能的原因：
1.生理因素：
长时间站立或坐着：长时间保持同一姿势，可能导致血液回流不畅，引起脚面肿。
过度劳累：过度劳累可能导致身体代谢产物堆积，引起脚面肿。
饮食因素：近期摄入过多的盐分，可能导致水钠潴留，引起脚面肿。
月经周期：女性在月经期间，可能因体内激素水平变化而出现脚面肿。
2.疾病因素：
心脏疾病：如心力衰竭，可能导致静脉回流受阻，引起脚面肿。
肾脏疾病：如肾炎、肾病综合征等，可能导致蛋白尿，引起水肿。
肝脏疾病：如肝硬化，可能导致蛋白合成减少，引起水肿。
内分泌疾病：如甲状腺功能减退，可能导致代谢率降低，引起水肿。
血管疾病：如静脉曲张、静脉血栓等，可能导致血液回流不畅，引起脚面肿。
其他：如营养不良、过敏、感染等，也可能引起脚面肿。
如果脚面肿持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛、发红、发热、呼吸困难等，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，并进行针对性治疗。同时，应注意休息，避免长时间站立或坐着，避免过度劳累，保持低盐饮食，避免过敏原等。