儿童维生素哪种好不能一概而论，需要根据具体情况选择。一般来说，含有以下成分的维生素比较适合儿童：
1.维生素
A：有助于维持正常视力、免疫系统和细胞生长。
2.维生素D：促进钙吸收，有助于骨骼健康3.维生素C：抗氧化，增强免疫力
4.维生素B1：参与能量代谢
5.维生素B2：促进生长发育，维护皮肤和黏膜健康
6.维生素B6：参与蛋白质代谢
7.维生素B12：促进红细胞生成
8.叶酸：预防神经管缺陷。
在选择儿童维生素补充剂时，应注意以下几点：
1.选择适合儿童年龄的产品。
2.查看成分表，避免选择含有过多添加剂或不适合儿童的成分。
3.遵循医生或营养师的建议，不要过量补充维生素。
4.优先选择天然食物获取维生素，如水果、蔬菜、全谷物等。
总之，儿童维生素的选择应根据个体情况和专业建议来决定。如果对儿童的维生素需求有任何疑问，最好咨询医生或营养师的意见。