怀孕初期怕冷主要是因为孕期身体发生了一系列变化。怀孕后，孕妇体内的孕激素水平升高，大约在怀孕 6 周左右，孕激素开始大量分泌，它会使孕妇的基础体温升高 0.3 - 0.5℃，但同时也可能让孕妇感觉怕冷。
激素变化影响
孕激素的作用： 孕激素能让孕妇的体温调节中枢发生改变，使得基础体温上升，这时候孕妇就会比孕前更怕冷一些。一般怀孕初期孕激素水平逐渐上升，这种怕冷的感觉可能会比较明显。甲状腺激素的变化： 怀孕后，孕妇的甲状腺功能也会有变化，甲状腺激素分泌如果相对不足，也可能影响机体的产热，从而导致孕妇怕冷。不过这种情况相对孕激素的影响来说，占比可能小一些。
新陈代谢差异
基础代谢率改变： 怀孕后，孕妇的基础代谢率会有所变化。一般来说，怀孕初期基础代谢率会比孕前有所升高，但升高的幅度如果不够，就可能出现产热相对不足的情况，进而让孕妇感觉怕冷。比如正常非孕期女性基础代谢率相对稳定，而孕妇在初期基础代谢率虽上升，但可能没达到足够高的产热水平。能量消耗特点： 孕妇在怀孕初期，身体为了适应胎儿的生长发育，能量消耗有其特殊性。胎儿生长需要一定能量，但孕妇自身的能量供应可能在初期还没有完全调整到最佳状态，这也可能导致产热不够，出现怕冷现象。
个体差异因素
体质不同： 不同体质的孕妇在怀孕初期怕冷的表现不一样。比如本身属于阳虚体质的孕妇，怀孕后阳气相对更不足，就更容易怕冷。而阴虚体质的孕妇相对可能没那么明显怕冷。一般阳虚体质的人平时就畏寒怕冷，怀孕后这种情况可能会加重。营养状况： 怀孕初期如果孕妇营养摄入不足，尤其是缺乏一些能产热的营养物质，像蛋白质、脂肪等摄入不够，也会影响机体的产热能力，从而加重怕冷的感觉。比如蛋白质摄入少，身体的产热功能就可能受到影响。