针对这个问题，我为你提供以下解决方法：
1.建立良好的睡眠环境：保持房间安静、温暖、舒适，避免过度刺激。
2.建立规律的睡眠时间：尽量让宝宝在每天相同的时间入睡和醒来，帮助他们建立良好的睡眠习惯。
3.给予适当的安抚：可以轻轻摇晃宝宝、抚摸他们的背部或给予安抚奶嘴等，让他们感到安全和舒适。
4.避免过度刺激：在宝宝睡觉前，避免过度刺激他们，如看电视、玩玩具等。
5.注意饮食：确保宝宝在睡觉前吃饱，但也不要过度喂食，以免引起不适。
6.建立白天活动：适当增加宝宝白天的活动量，让他们在晚上更容易入睡。
7.寻求医生帮助：如果宝宝的哭闹持续时间较长或伴有其他异常症状，如发热、呕吐等，建议及时寻求医生的帮助。
需要注意的是，每个宝宝的情况都不同，有些方法可能需要尝试多次才能找到最适合的解决方案。同时，家长也需要保持耐心和冷静，给予宝宝足够的关爱和照顾。