孩子发烧自己出汗退烧，可能是以下原因引起：
1.免疫系统反应：当孩子身体受到感染或病毒侵袭时，免疫系统会启动应对机制。发烧是身体抵抗感染的一种方式，通过提高体温来杀死病毒和细菌。出汗是身体调节体温的一种正常反应，当体温下降时，汗水的蒸发会带走热量，帮助孩子退烧。
2.药物作用：如果孩子正在服用退烧药，如对乙酰氨基酚或布洛芬，这些药物可能会通过降低体温中枢的敏感性，使身体出汗，从而达到退烧的效果。
3.适当休息和水分摄入：孩子在发烧期间需要充足的休息来恢复体力。同时，保持适当的水分摄入也很重要，因为汗水的蒸发会导致水分流失。喝足够的水可以帮助孩子保持身体水分，防止脱水。
需要注意的是，虽然孩子自己出汗退烧可能是一种正常的生理反应，但家长仍然需要密切观察孩子的情况。如果孩子的发烧持续时间较长、体温过高（超过38.5°C）、出现其他不适症状或精神状态不佳，应及时就医。医生可以评估孩子的病情，并根据需要提供进一步的治疗建议。
此外，在孩子发烧期间，家长还可以采取以下措施来帮助孩子缓解不适：
1.保持适宜的环境温度：确保孩子所处的环境温度舒适，避免过热或过冷。
2.注意孩子的穿着：根据天气情况，给孩子穿着适当的衣物，不要过多或过少。
3.给予适当的饮食：孩子可能会因为发烧而食欲不振，但仍应尽量提供清淡、易消化的食物，保证营养摄入。
4.避免捂汗：不要给孩子过度包裹或穿过多的衣物，以免影响散热。
5.定期测量体温：密切关注孩子的体温变化，按照医生的建议进行测量和记录。
总之，孩子发烧自己出汗退烧是一种常见的现象，但家长仍需保持警惕，密切观察孩子的情况。如果有任何疑虑或担忧，应及时咨询医生的意见。