刷牙牙酸可能由多种原因引起，比如牙齿表面的牙釉质磨损，当牙釉质被磨损后，牙齿的牙本质暴露，在刷牙时就容易受到刺激产生牙酸，据统计，约有30%的人因为牙釉质磨损出现刷牙牙酸情况。
一、牙齿敏感导致
牙龈退缩： 随着年龄增长或者不正确的刷牙方式，比如用力横刷，可能会导致牙龈退缩，牙根暴露。牙根表面没有牙釉质保护，刷牙时就容易受到机械刺激和温度刺激等出现牙酸，一般35岁以上人群牙龈退缩导致牙酸的概率相对较高。龋齿： 当牙齿发生龋坏时，龋洞周围的牙体组织比较敏感，刷牙时食物残渣、牙刷刺激到龋洞内的牙本质，也会引起牙酸。例如浅龋时就可能在刷牙时有轻微的酸感，随着龋坏加深，酸感会更明显。
二、牙周炎相关
牙周组织炎症： 患有牙周炎时，牙周袋形成，牙龈红肿、出血，牙槽骨吸收，牙齿支持组织减少，刷牙时也会出现牙酸情况。研究发现，约40%的牙周炎患者存在刷牙牙酸现象。牙结石刺激： 牙结石会附着在牙齿表面，刺激牙龈，导致牙龈发炎萎缩，进而使牙根暴露，刷牙时就容易牙酸。一般每年至少有1 - 2次需要洗牙去除牙结石来缓解这种情况。
三、牙齿过度磨耗
不良咀嚼习惯： 有些人有夜磨牙、紧咬牙等不良习惯，或者经常吃坚硬的食物，像坚果、骨头等，会导致牙齿过度磨耗，牙釉质被大量磨掉，牙本质暴露，刷牙时就会牙酸。比如长期夜磨牙的人，几个月内就可能出现明显的牙齿磨耗和刷牙牙酸。酸性食物影响： 长期大量食用酸性食物或饮料，如可乐、柠檬等，会使牙齿表面的牙釉质脱矿，牙釉质变薄，牙齿敏感度增加，刷牙时容易牙酸。建议每天饮用酸性饮料后最好间隔30分钟再刷牙，减少对牙齿的刺激。