胸部一摸就痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.生理原因：
青春期发育：在青春期，女孩的胸部会开始发育，乳腺组织增生，可能会导致胸部疼痛。这种疼痛通常是双侧对称的，在月经来潮前更为明显。
经前期综合征：在月经来潮前，女性体内的激素水平会发生变化，可能会导致胸部胀痛、触痛等不适。
怀孕和哺乳期：怀孕和哺乳期女性的胸部会发生变化，乳腺组织增生、乳房增大，可能会引起疼痛。
口服避孕药：某些口服避孕药中含有激素，可能会影响激素水平，导致胸部疼痛。
2.乳房疾病：
乳腺炎：哺乳期女性可能会患上乳腺炎，导致乳房红肿、疼痛、发热等症状。
乳腺增生：乳腺增生是一种常见的乳房疾病，表现为乳房肿块、疼痛，疼痛可能会在月经期间加重。
乳腺纤维腺瘤：乳腺纤维腺瘤是一种良性肿瘤，通常表现为乳房肿块，伴有疼痛或无明显症状。
乳腺癌：乳腺癌也可能导致胸部疼痛，通常伴有乳房肿块、乳头溢液、皮肤改变等其他症状。
3.其他原因：
胸部外伤：胸部受到外力撞击、挤压等，可能会导致软组织损伤，引起疼痛。
肋软骨炎：肋软骨炎是一种胸骨与肋骨交界处的炎症，可能会导致胸部疼痛，疼痛通常在深呼吸、咳嗽、打喷嚏时加重。
心脏疾病：虽然胸部疼痛也可能是心脏疾病的症状之一，但这种情况相对较少见。如果疼痛同时伴有呼吸困难、心悸等症状，应及时就医，进行心电图等检查，以排除心脏疾病的可能。
如果胸部疼痛持续时间较长、疼痛程度较重、伴有其他症状或自己无法判断原因，建议及时就医，进行详细的检查，以确定疼痛的原因，并采取相应的治疗措施。此外，保持良好的生活习惯，如穿戴合适的内衣、避免过度劳累、保持心情愉悦等，也有助于缓解胸部疼痛。