蹲一会站起来头晕眼黑是怎么回事

蹲一会起来就会出现头晕，眼前发黑的症状，可能是体位性低血压;也有可能是起来的过快导致脑部缺血、缺氧而出现的头晕症状;还有可能是和贫血或者营养不良等有关系。

平时要多吃一些富含蛋白质和维生素的食物、饮食上注意荤素搭配、不要偏食。如果血压低可以多喝点汤:鸡汤、鱼汤、红糖大枣汤等，多参加户外运动、也喝点生脉饮或者养血颗粒。