脑梗几年不复发不能简单认为就好了。一般来说，脑梗复发的风险会随时间变化，但不能单纯以几年不复发就判定完全安全。
复发风险与时间的关系
脑梗患者在发病后的前5年内复发风险相对较高，尤其是发病后的第1年复发率相对更高。有研究显示，脑梗患者第一年复发率可能在10% - 20%左右，而5年后复发率会逐渐趋于稳定，但也不能掉以轻心。
预防复发的关键措施
生活方式调整：
饮食方面：要保持低盐、低脂、低糖饮食。每天盐的摄入量应控制在6克以下，减少动物脂肪和胆固醇的摄入，像动物内脏、油炸食品等应尽量少吃。可以多吃蔬菜水果，比如每天保证摄入400 - 500克蔬菜和200克左右的水果，蔬菜和水果富含维生素、膳食纤维等，有助于血管健康。运动方面：适度运动很重要，建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，例如快走，速度保持在每分钟100 - 120步左右；也可以进行慢跑等运动，但要根据自身情况适度进行，避免过度劳累。
基础疾病控制：
高血压控制：如果脑梗患者伴有高血压，血压应控制在140/90mmHg以下；对于合并糖尿病的患者，空腹血糖应控制在7mmol/L以下，餐后2小时血糖控制在10mmol/L以下。要定期监测血压、血糖，按时服用降压药和降糖药，不能自行随意增减药量。血脂管理：如果血脂异常，应根据具体情况使用他汀类药物等进行调脂治疗，使低密度脂蛋白胆固醇水平控制在1.8mmol/L以下（有高危因素的患者）。
药物预防的重要性
对于有明确脑梗危险因素的患者，可能需要长期服用抗血小板聚集药物，如阿司匹林等。阿司匹林可以抑制血小板的聚集，减少血栓形成的风险，但要注意其可能引起的胃肠道反应等副作用，有胃肠道疾病的患者使用时需谨慎。另外，部分患者可能还需要使用他汀类药物来稳定斑块等。但药物的使用需要在医生的指导下进行，医生会根据患者的具体病情、身体状况等综合评估后制定个体化的用药方案。