祛痘的方法有多种，其中合理的日常护理是基础。一般来说，保持皮肤清洁很重要，每天用温和的洁面产品清洁脸部1 - 2次，能减少油脂和污垢堆积。
外用药物选择
过氧化苯甲酰： 它可以缓慢释放新生态氧和苯甲酸，具有杀灭痤疮丙酸杆菌、抗炎的作用，能溶解粉刺和收敛毛孔。水杨酸： 属于β - 羟基酸，能疏通毛孔，去除角质，对于轻度痤疮有改善作用，可帮助减少痘痘的产生。
生活习惯调整
饮食方面： 要减少高糖、高脂肪食物的摄入，比如蛋糕、油炸食品等。有研究表明，高糖饮食可能会导致胰岛素样生长因子 - 1水平升高，刺激皮脂腺分泌更多油脂，从而加重痘痘。同时，要多吃蔬菜水果，保证维生素和膳食纤维的摄入。作息方面： 尽量保证充足的睡眠，每天睡眠7 - 8小时左右。长期熬夜会打乱内分泌系统，影响皮肤的新陈代谢，容易诱发痘痘。
医疗美容手段
果酸换肤： 果酸能促进表皮细胞的更新，调节皮脂腺的分泌。一般需要每隔2 - 4周进行一次，通过多次治疗可以改善皮肤质地，减少痘痘和痘印。红蓝光治疗： 蓝光可以杀灭痤疮丙酸杆菌，红光可以刺激胶原蛋白的产生，改善炎症和修复皮肤。通常需要进行多次治疗，每次治疗时间约15 - 30分钟。