减肥期间可以选择的高蛋白食物有很多，比如：
1.鸡胸肉：鸡胸肉是一种高蛋白、低脂肪的食物，同时富含铁、锌、B族维生素等营养物质，适合在减肥期间食用。
2.鱼肉：鱼肉富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素D等营养成分，而且脂肪含量相对较低，是减肥期间的良好选择。
3.虾肉：虾肉富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、铁、锌等营养成分，脂肪含量较低，同时还含有牛磺酸等营养物质，对心血管健康有益。
4.豆类：豆类是植物性蛋白质的良好来源，同时富含膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分。常见的豆类包括黑豆、红豆、绿豆、芸豆等。
5.牛奶：牛奶富含优质蛋白质、钙、维生素D等营养成分，而且脂肪含量较低，是减肥期间的良好选择。
6.鸡蛋：鸡蛋是一种高蛋白、低脂肪的食物，同时富含维生素和矿物质等营养成分，是减肥期间的良好选择。
总之，减肥期间需要注意控制总热量的摄入，同时保证蛋白质、维生素、矿物质等营养成分的摄入。选择高蛋白的食物可以帮助增加饱腹感，减少热量的摄入，同时还可以提供身体所需的营养成分，有助于维持身体健康和减肥目标的实现。