肾结石腰痛的具体症状主要包括以下几点：
1.疼痛：肾结石引起的腰痛通常是剧烈的，可能是隐痛、胀痛或绞痛，疼痛可能会放射到下腹部、腹股沟或大腿内侧。
2.血尿：部分患者在腰痛的同时，还会出现血尿，血尿的颜色可能是红色、棕色或浓茶色。
3.恶心、呕吐：腰痛可能会伴随恶心、呕吐等胃肠道症状。
4.发热：如果肾结石引起感染，可能会出现发热、寒战等全身症状。
5.尿频、尿急、尿痛：感染严重时，还可能出现尿频、尿急、尿痛等泌尿系统刺激症状。
需要注意的是，腰痛并不一定都是肾结石引起的，其他疾病如腰椎间盘突出、腰肌劳损等也可能导致腰痛。如果出现腰痛症状，建议及时就医，进行相关检查，如B超、CT等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
此外，为了预防肾结石的发生，日常生活中应注意以下几点：
1.多喝水：保持充足的水分摄入，有助于稀释尿液，减少结石的形成。
2.饮食调整：避免高草酸、高嘌呤、高钙等食物的摄入，多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物。
3.定期体检：有结石家族史、高尿酸血症等高危人群，应定期进行体检，以便早发现、早治疗。
4.适量运动：适当的运动有助于促进结石的排出。