脱肛指的是直肠黏膜、肛管、直肠全层和部分乙状结肠向下移位，脱出肛门外的一种疾病。儿童发生脱肛的概率相对较高，多发生于5岁以下的幼儿。
脱肛的常见诱因
小儿因素： 小儿骶骨弯曲度未形成完全，直肠较垂直，腹内压增高时易导致脱肛。比如小儿经常便秘、腹泻，频繁咳嗽等，都可能引发腹内压升高，进而诱发脱肛。成人因素： 年老体弱、营养不良者，由于盆底组织松弛，容易出现脱肛。另外，长期从事重体力劳动、慢性咳嗽、前列腺增生导致排尿困难等，也会使腹内压持续增高，增加脱肛的发生风险。
脱肛的主要症状表现
早期症状： 排便时直肠黏膜脱出，便后可自行回纳。此时可能仅有排便不尽感或下坠感。晚期症状： 脱出的直肠黏膜不能自行回纳，需用手推回或卧床休息后才能回纳。严重时，在咳嗽、行走、下蹲等腹压增加的情况下也会脱出，而且脱出的黏膜可发生充血、水肿、糜烂、出血等情况，患者会感觉肛门部有坠胀、疼痛等不适。
脱肛的预防与护理要点
小儿脱肛的预防： 家长要帮助小儿养成良好的排便习惯，避免便秘和腹泻。比如让小儿每天定时排便，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。同时，小儿咳嗽、哭闹时要及时安抚，减少腹内压升高的情况。成人脱肛的预防： 积极治疗慢性咳嗽、前列腺增生等疾病。平时要注意加强体育锻炼，尤其是提肛运动，每天可进行数次提肛动作，每次持续数秒，以增强肛门括约肌的功能。在饮食方面，要多吃富含纤维素的食物，保持大便通畅，避免长时间蹲厕。如果已经发生脱肛，要及时将脱出的黏膜轻轻推回肛门内，并保持局部清洁，可使用温水坐浴，每天1 - 2次，每次15 - 20分钟，以促进局部血液循环，减轻不适症状。