冷冻后起大水泡10天了，通常属于正常情况，可采取以下措施。
1.观察水泡情况：如果水泡没有破溃（破溃意为破裂），没有明显的红肿、疼痛等感染迹象，可以继续观察，等待其自然吸收。
2.保护水泡：避免摩擦和感染，可以使用消毒纱布或绷带包扎水泡，但不要包扎过紧，以免影响血液循环。
3.注意清洁：保持水泡周围的皮肤清洁干燥，避免沾水和污染。
4.避免刺激：避免搔抓、摩擦水泡，避免使用刺激性的药物或化妆品。
5.饮食调整：保持饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
6.就医处理：如果水泡较大，影响日常生活，或者出现了感染的迹象，如红肿、疼痛、发热等，应及时就医，医生可能会进行以下处理。
刺破水泡：如果水泡已经破溃，可以在严格消毒的情况下，刺破水泡，排出积液，但要注意避免去除水泡皮。
涂抹药物：医生可能会根据情况，为你涂抹抗生素软膏、烫伤药膏等，以预防感染。
包扎伤口：如果水泡较大，医生可能会对伤口进行包扎，以保护创面。
口服药物：如果感染严重，医生可能会开具口服抗生素，以帮助控制感染。
需要注意的是，每个人的情况不同，具体的处理方法可能会有所差异。如果对水泡的处理有任何疑问，建议及时咨询医生或皮肤科医生的意见。