吃完米索后，建议适当走动，而不是卧床。
米索前列醇是一种常用的药物，用于药物流产。一般建议在服用米索前列醇后6小时内，在医生的观察下休息，之后可以适当下床活动。适当走动可以促进子宫收缩，帮助孕囊排出。如果卧床不动，可能会影响药物的效果，导致药流不完全。
需要注意的是，药流存在一定的风险，如药流不全、大出血等。因此，在药流过程中，需要严格按照医生的指导进行用药，并在医生的观察下进行。如果出现大量出血、剧烈腹痛等异常情况，应及时就医。
此外，药流后需要注意休息，加强营养，保持外阴清洁，一个月内禁止性生活和盆浴。如果药流后出现药流不全等情况，需要及时进行清宫手术。
总之，吃完米索后适当走动有助于药流的进行，但具体情况需要根据个人身体状况和医生的建议来决定。在药流过程中，如有任何不适，应及时就医。同时，药流也不是一种避孕方法，建议在性生活中采取有效的避孕措施，以避免意外怀孕。