喝槐花蜜、紫云英蜜、椴树蜜等有助于治疗便秘。
槐花蜜是蜜蜂采集洋槐花酿成，其性清凉，有舒张血管、改善血液循环、防止血管硬化、降低血压等作用，临睡前服用能起到催眠作用，常服本品有舒张血管、改善血液循环、防止血管硬化、降低血压等作用，有利于便秘的恢复。
紫云英蜜又名红花草蜜或草子蜜，是蜜蜂采集紫云英花蜜酿造而成，其除了有一般蜂蜜的清热解毒的补中、润澡、之功效，还能祛风明目、消肿利尿，对风痰咳嗽、喉痛、火眼痔疮等有一定的辅助疗效，是虚火旺盛人士之保健佳品。
椴树蜜是蜜蜂采集椴树花蜜酿成，其结晶后洁白细腻，长期服用有促进人体生长发育，提高免疫力，助长开胃，清热补中，解毒润燥的功效，尤其对虚火上升、高血压、及多部炎症有疗效，是蜜中上品。
需注意，糖尿病患者、未满一岁的婴儿、肝硬化患者以及正在服用退烧药或含退烧药成分感冒药的人群不宜食用蜂蜜。