产后脱发通常发生在产后3~13个月，但具体时间因人而异。
产后脱发是一种常见的现象，其主要原因是怀孕期间体内激素水平的变化，使得毛发的生长周期延长，大量头发“超期服役”。分娩后，体内激素水平逐渐恢复正常，那些“超期服役”的头发便会纷纷“退役”，从而导致脱发。此外，精神压力过大、营养不均衡、过度烫染等也可能加重产后脱发。
对于产后脱发，一般可以采取以下措施：
1.保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。
2.注意营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。
3.正确护理头发，避免过度烫染和频繁使用电吹风等。
4.如果脱发严重，可以在医生的指导下使用药物进行治疗。
需要注意的是，产后脱发通常会在半年到一年左右自行恢复，但如果脱发持续时间较长或伴有其他症状，应及时就医，以便排除其他潜在的健康问题。此外，在哺乳期结束后，也可以考虑进行植发等美容治疗。