双侧多囊卵巢的治疗方法如下：
1.药物治疗：
口服避孕药：适用于有避孕需求的患者，可调节月经周期，降低雄激素水平。
孕激素：可用于调整月经周期，保护子宫内膜。
胰岛素增敏剂：对于伴有胰岛素抵抗的患者，可改善胰岛素抵抗，降低雄激素水平。
2.手术治疗：
腹腔镜卵巢打孔术：通过电灼在卵巢上打孔，以促进卵巢排卵。
卵巢楔形切除术：切除部分卵巢组织，减少雄激素分泌。
3.生活方式调整：
健康饮食：增加蔬菜、水果和全谷物的摄入，减少高糖、高脂肪食物的摄入。
控制体重：通过合理的饮食和适量的运动，减轻体重，有助于改善胰岛素抵抗和激素水平。
减少压力：通过放松技巧，如冥想、瑜伽、深呼吸等，减轻压力。
定期运动：每周进行适量的有氧运动，如跑步、游泳、瑜伽等，有助于提高身体代谢率。
需要注意的是，双侧多囊卵巢的治疗方法应根据患者的具体情况制定，包括年龄、症状、生育需求等因素。在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗方案，并定期进行复查，以评估治疗效果和调整治疗计划。此外，患者还可以咨询营养师或医生，制定个性化的饮食和生活方式调整方案。