缺乏微量元素的症状主要包括以下几个方面：
1.缺乏钙：
儿童：当儿童身体内缺乏钙元素时，可能会出现骨骼发育不良、佝偻病等症状，影响正常的生长发育。
成年人：成年人如果长期缺乏钙元素，可能会导致骨质疏松，增加骨折的风险。
2.缺乏铁：
儿童：儿童如果身体内缺乏铁元素，可能会出现缺铁性贫血，影响身体和智力的发育。
成年人：成年人如果长期缺乏铁元素，可能会导致疲劳、乏力、免疫力下降等症状。
3.缺乏锌：
儿童：儿童如果身体内缺乏锌元素，可能会出现味觉障碍、生长发育迟缓、免疫力下降等症状。
成年人：成年人如果长期缺乏锌元素，可能会导致免疫力下降、伤口愈合缓慢、性功能减退等症状。
4.缺乏碘：
儿童：儿童如果身体内缺乏碘元素，可能会出现甲状腺肿大、智力低下等症状。
成年人：成年人如果长期缺乏碘元素，可能会导致甲状腺功能减退，影响新陈代谢。
5.缺乏维生素D：
儿童：儿童如果身体内缺乏维生素D，可能会导致佝偻病，影响骨骼的发育。
成年人：成年人如果长期缺乏维生素D，可能会导致骨质疏松，增加骨折的风险。
需要注意的是，微量元素在人体中的含量虽然很少，但却起着至关重要的作用。如果出现上述症状，应及时就医，进行相关的检查和治疗。同时，在日常生活中，应注意饮食的均衡和多样化，避免挑食、偏食等不良习惯，以保证身体对微量元素的需求。