来大姨妈一般是指女性的生理期，在此期间通常可以吃醋，但应注意适量。
女性在生理期时，由于体内激素水平的变化，可能会出现情绪波动、腹部不适等症状。吃醋并不会加重这些不适，且适量吃醋还有以下好处：
增进食欲：醋可以刺激胃酸分泌，有助于增加食欲，缓解生理期时的食欲不振。
帮助消化：吃醋可以促进食物的消化吸收，缓解生理期时可能出现的消化不良。
缓解疲劳：醋中的多种有机酸可以促进糖类代谢，为身体提供能量，从而缓解生理期时的疲劳感。
需要注意的是，过量吃醋可能会刺激胃黏膜，引起胃部不适。因此，在生理期吃醋时应适量，同时避免空腹吃醋。
总之，女性在生理期可以吃醋，但应注意适量。如果在生理期有任何不适，应及时就医，寻求专业医生的帮助。