怀孕12周时胎心率170bpm可能是正常的，但也可能提示存在胎儿宫内缺氧等问题，需要结合具体情况进行分析。准妈妈可以通过以下方式来了解和控制胎心率：
1.了解胎心率：怀孕12周时，胎心率正常范围为110-160bpm。但在某些情况下，如准妈妈运动后、胎儿清醒时，胎心率可能会暂时升高。如果准妈妈发现胎心率持续高于160bpm或低于110bpm，或者出现胎心过快或过慢的情况，应及时就医，进行进一步的检查和评估。
2.就医检查：如果准妈妈对胎心率感到担忧，应及时就医。医生会通过B超、胎心监护等检查方法，评估胎儿的发育情况和胎心情况。如果存在胎儿宫内缺氧等问题，医生可能会建议采取相应的治疗措施，如吸氧、左侧卧位等。
3.自我监测：准妈妈可以在家中使用胎心监护仪来监测胎心率。胎心监护仪可以帮助准妈妈更密切地关注胎儿的心跳情况，并及时发现异常。但需要注意的是，胎心监护仪的结果需要由专业医生进行解读。
4.注意休息和生活方式：准妈妈应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。保持良好的生活方式，如均衡饮食、适量运动、戒烟戒酒等，有助于维持胎儿的健康。
5.定期产检：按照医生的建议，定期进行产检。产检可以及时发现胎儿的发育问题，并采取相应的措施。
总之，怀孕12周时胎心率170bpm可能是正常的，但也可能提示存在问题。准妈妈应密切关注胎心率的变化，并及时就医，以确保胎儿的健康。