怀孕35-50天内进行药流或人工流产最佳。
药流是通过服用药物来终止妊娠，适用时间为怀孕49天以内。但药流可能会出现药流不全，需要再次清宫，对身体造成较大伤害。
人工流产则是通过手术的方式来终止妊娠，包括负压吸引术和钳刮术。负压吸引术适用于怀孕10周以内，钳刮术适用于怀孕11-14周的女性。人工流产手术时间短、出血少，但对子宫有一定的损伤。
无论是药流还是人工流产，都需要在专业医生的指导下进行，并进行全面的术前检查，以确保手术的安全性。此外，流产对女性的身体和心理都会造成一定的影响，因此在进行流产前，需要慎重考虑，并做好术后的护理和恢复工作。
需要注意的是，避孕是避免意外怀孕和流产的最好方法。如果没有生育计划，建议在性生活中采取有效的避孕措施，如使用避孕套、口服避孕药等。同时，也要注意性生活的卫生，避免感染性传播疾病。