天天头晕可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.贫血：贫血可能导致氧气供应不足，从而引起头晕。其他症状可能包括疲劳、乏力、心悸等。
2.低血压：血压过低会影响大脑的血液供应，导致头晕。可能还会伴有乏力、恶心、眼前发黑等症状。
3.低血糖：血糖水平过低会影响大脑的能量供应，导致头晕、乏力、出汗等症状。尤其是糖尿病患者或饮食不规律的人更容易出现低血糖。
4.耳部问题：耳部疾病如中耳炎、梅尼埃病等可能影响平衡感，导致头晕。
5.颈椎病：颈椎病变可能压迫椎动脉，影响脑部血液循环，引起头晕。
6.神经系统问题：如脑供血不足、脑血管疾病、脑炎等，可能导致头晕。
7.心理因素：焦虑、抑郁、压力等心理问题可能引起头晕或类似症状。
8.药物副作用：某些药物可能会引起头晕，如降压药、镇静药等。
9.其他原因：如感染、贫血性心脏病、心律失常、慢性阻塞性肺疾病等也可能导致头晕。
如果经常出现天天头晕的症状，建议及时就医，进行全面的身体检查和评估。医生会根据具体情况进行进一步的检查，如血常规、血压测量、血糖监测、耳部检查、颈椎影像学检查、神经系统检查等，以确定病因并制定相应的治疗方案。
在就医之前，可以采取以下措施来缓解头晕症状：
1.休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
2.保持良好的姿势：避免长时间低头或仰头，尤其是长时间使用电子设备。
3.饮食调整：保持均衡的饮食，避免过度节食或暴饮暴食。
4.避免诱因：尽量避免引起头晕的因素，如突然改变体位、剧烈运动、情绪激动等。
需要注意的是，头晕可能是严重疾病的信号，也可能是一些潜在健康问题的表现。因此，及时就医并遵循医生的建议是非常重要的。同时，如果头晕症状加重或伴有其他严重症状，如头痛、恶心、呕吐、呼吸困难等，应立即就医或拨打急救电话。