剖腹产第一周饮食

剖腹产一般2到4天会出现排气、排便，这说明肠道功能恢复、蠕动正常。所以剖腹产后第一周最好以流质食物为主，比小米粥、面条、麦片等。

同时需要加强营养，促进尽早的泌乳，可以多吃些富含优质蛋白的食物，比如鸡肉、鱼肉、瘦肉、鸡蛋等。对于生冷寒凉、辛辣刺激的食物尽量避免，引起引起胃部不适，甚至会影响奶水多质量。