着床一般需要6-8天。精子和卵子结合形成受精卵后，会在输卵管中向子宫方向移动，这个过程大概需要3-4天，然后受精卵会在子宫腔内寻找合适的位置着床，这个过程通常需要3-4天，所以总共大概需要6-8天完成着床。
着床过程的影响因素
母体激素水平： 女性体内的雌激素和孕激素水平对着床至关重要。如果激素水平异常，比如孕激素分泌不足，就可能影响受精卵的着床。例如，多囊卵巢综合征患者往往存在激素紊乱，着床成功的概率相对较低。子宫环境： 子宫的内膜厚度和容受性会影响着床。子宫内膜需要达到一定的厚度，一般在8-12毫米左右比较适合着床。如果子宫内膜过薄或者过厚，都可能不利于着床。比如人工流产术后可能会损伤子宫内膜，导致内膜变薄，影响着床。
着床时的身体变化
轻微出血： 部分女性在着床时会出现少量阴道出血，这是因为受精卵植入子宫内膜时导致的微小血管破裂引起的，一般出血量很少，颜色较浅，持续时间较短，可能只有1 - 2天。基础体温变化： 着床后，女性的基础体温会有所升高。如果之前基础体温相对稳定，着床后基础体温会比排卵后升高0.3 - 0.5℃，并且会持续较长时间。
如何提高着床成功率
保持良好生活习惯： 要保证充足的睡眠，每天尽量保证7 - 8小时的睡眠时间。同时要避免吸烟和饮酒，因为吸烟会影响输卵管的功能，饮酒可能会干扰激素水平，不利于着床。合理饮食： 摄入均衡的营养，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，还要多吃新鲜的蔬菜和水果，保证维生素和矿物质的摄入。例如，每天可以吃200 - 300克的蔬菜和100 - 200克的水果。避免吃辛辣、油腻、刺激性强的食物。