300度近视是4点几无法直接对应，因为近视度数和视力表的视力值之间没有绝对的对应关系。
一般来说，300度近视的人在视力表上的视力可能在0.1到0.5之间，但这只是一个大致的估计。实际的视力情况还会受到其他因素的影响，例如眼睛的调节能力、散光的存在以及个体的用眼习惯等。
要准确了解自己的视力情况，最好的方法是进行专业的眼科检查。眼科医生会使用视力检查表、散瞳验光等方法来确定近视的度数以及是否存在其他眼部问题，并给出相应的建议和治疗方案。
此外，保持良好的用眼习惯对于预防近视的进一步发展非常重要。这包括保持正确的阅读姿势、控制用眼时间、增加户外活动、保证充足的睡眠等。
如果已经被诊断为近视，应定期进行眼科检查，以便及时发现并处理任何潜在的问题。同时，遵循医生的建议选择合适的眼镜或隐形眼镜来矫正视力，并注意眼部健康。
总之，近视度数与视力表的视力值之间没有简单的换算关系，准确了解视力情况需要专业的眼科检查。同时，采取正确的用眼习惯和定期的眼部保健对于维护良好的视力至关重要。