16岁通常还是可以长高的，但具体情况因人而异。
一般来说，16岁正处于青春期，是身体生长发育的重要时期。在这个阶段，骨骼和身体组织会继续生长和发育，身高也会有所增加。然而，身高的增长受到多种因素的影响，包括遗传、营养、健康状况、运动等。
以下是一些可能影响16岁身高增长的因素：
1.遗传因素：身高很大程度上受遗传因素的影响。你的父母或家族成员的身高可能会对你的身高有一定的预测作用。
2.营养：良好的营养对于身体的生长发育至关重要。摄入均衡的饮食，包括蛋白质、维生素、矿物质等，有助于提供身体所需的营养物质，促进身高增长。
3.健康状况：保持良好的健康状况对于身高增长也很重要。没有慢性疾病、身体健康、充足的睡眠和适度的运动都有助于身体的正常发育。
4.运动：适度的运动可以刺激骨骼生长，有助于身高的增加。常见的有助于长高的运动包括篮球、跳绳、游泳等。
5.睡眠：充足的睡眠对于身体的生长发育也非常重要。生长激素在睡眠时分泌较多，因此保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量对身高增长有积极影响。
需要注意的是，每个人的生长发育情况都是独特的，有些人可能在16岁时身高增长较快，而对于其他人可能相对较慢。如果你对自己的身高增长有特定的关注或担忧，以下是一些建议：
1.保持健康的生活方式：均衡饮食、适量运动、充足睡眠、减少压力等都对身体健康和身高增长有益。
2.定期体检：定期进行身体检查，确保没有潜在的健康问题影响身高增长。
3.咨询医生或专业人士：如果你对身高增长有疑虑或担忧，可以咨询医生、儿科医生或营养师等专业人士。他们可以根据你的具体情况提供更具体的建议和评估。
最重要的是要保持积极的心态，相信自己的身体会在适当的时候进行正常的生长发育。如果你有任何其他关于健康或身体发育的问题，最好咨询专业的医疗意见。