例假肚子疼即痛经，可能是前列腺素含量增高、子宫收缩异常、精神因素等原因引起的，可以通过服用布洛芬、酮洛芬等药物进行治疗，也可以通过按摩、热敷等方式进行缓解，建议及时就医。具体分析如下：
1.前列腺素含量增高：前列腺素含量增高可能会导致子宫平滑肌过强收缩，血管挛缩，造成子宫缺血、乏氧状态，进而引起痛经。
2.子宫收缩异常：子宫收缩异常也可能会引起痛经，可能与子宫发育不良、子宫颈口或子宫颈管狭窄、子宫位置异常等因素有关。
3.精神因素：精神、神经因素也可能会引起痛经，如精神紧张、抑郁、恐惧等。
患者在治疗期间需要注意休息，避免过度劳累，可适当食用温热、易消化的食物，如小米粥、面条等，避免食用辛辣、生冷、油腻的食物，如辣椒、冰淇淋、肥肉等。