一般情况下，验孕棒在停经后7~10天能测出怀孕。
验孕棒是通过检测尿液中的人绒毛膜促性腺激素（hCG）来确定是否怀孕的。hCG是一种在怀孕后由胎盘分泌的激素，会在受孕后6~7天出现在尿液中，但此时其量较少，可能无法被验孕棒检测出来。随着怀孕时间的增加，hCG水平会逐渐升高，验孕棒的检测结果也会越来越准确。
需要注意的是，验孕棒的检测结果并不是100%准确的，可能会出现假阳性或假阴性的情况。以下是一些可能影响验孕棒检测结果的因素：
检测时间过早：如果停经时间较短，hCG水平可能还不够高，导致验孕棒检测结果不准确。
尿液稀释：如果在检测前喝了太多水，尿液会被稀释，可能会影响hCG的检测。
验孕棒质量：验孕棒的质量也可能会影响检测结果，如果验孕棒过期或保存不当，可能会导致结果不准确。
其他因素：某些疾病或药物也可能会导致验孕棒检测结果出现假阳性或假阴性，如宫外孕、葡萄胎、某些肿瘤等，以及某些激素药物。
如果对验孕棒的检测结果有疑问，或出现月经推迟、恶心、呕吐等怀孕症状，建议及时就医，进行血液hCG检测或B超检查，以确定是否怀孕。
对于备孕或怀疑自己怀孕的女性，以下是一些建议：
选择合适的验孕棒：建议选择正规厂家生产的验孕棒，并按照说明书正确使用。
注意检测时间：一般建议在停经后7~10天进行检测，如果停经时间较短，可以等待几天后再进行检测。
重复检测：如果第一次检测结果为阴性，但仍怀疑自己怀孕，可以几天后再进行一次检测，或去医院进行血液hCG检测。
及时就医：如果出现月经推迟、恶心、呕吐等怀孕症状，或验孕棒检测结果为阳性，但仍有疑虑，应及时就医，进行详细的检查和咨询。
此外，对于一些特殊人群，如多囊卵巢综合征患者、正在服用某些药物的患者等，验孕棒的检测结果可能会受到影响，需要咨询医生的意见。同时，验孕棒只能检测是否怀孕，不能确定怀孕的部位和健康状况，需要进一步进行B超检查等。
总之，验孕棒是一种方便快捷的检测怀孕的方法，但结果可能会受到多种因素的影响。如果对怀孕结果有疑问，或出现异常情况，应及时就医，进行详细的检查和咨询。