15、16岁的小孩正处于生长发育的关键时期，一般不建议吃西洋参。
西洋参是一种药食同源的食材，具有一定的滋补作用。西洋参含有多种营养成分，如人参皂苷、多糖、氨基酸、维生素等，这些成分具有提高免疫力、抗疲劳、抗氧化等功效。但西洋参也有一些副作用和食用禁忌，如：
西洋参性凉，脾胃虚寒、腹痛便溏、风寒感冒咳嗽者不宜服用。
西洋参不宜与藜芦、五灵脂等中药同时服用。
西洋参不宜过量服用，否则可能会引起上火、腹胀、腹痛等不适症状。
西洋参属于滋补品，不适合少年儿童、孕妇、哺乳期妇女等人群服用。
因此，15、16岁的小孩一般不建议吃西洋参。如果小孩有身体不适，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，家长也应该注意给小孩提供均衡的饮食，保证营养的摄入，促进小孩的健康成长。