全身无力酸痛可能是过度劳累、感冒、低钾血症、多发性肌炎、系统性红斑狼疮等原因引起的，可以通过充分休息、服用药物、调整饮食、就医治疗等方式缓解，建议及时就医，具体分析如下：
1.过度劳累：如果近期进行了重体力劳动或剧烈运动，可能会导致全身肌肉产生大量的乳酸，从而出现全身无力酸痛的症状。这种情况下，一般不需要进行特殊治疗，通过充分休息、局部按摩、热敷等方式，通常能够缓解症状。
2.感冒：感冒是由病毒感染引起的上呼吸道疾病，患者可能会出现全身无力、酸痛、鼻塞、流涕、咳嗽等症状。治疗上主要是注意休息、多饮水，同时可以服用解热镇痛药（如对乙酰氨基酚）、抗感冒药（如氨酚伪麻那敏分散片）等缓解症状。
3.低钾血症：长期禁食、呕吐、腹泻等原因可能导致钾离子摄入不足或丢失过多，从而引起低钾血症，出现全身无力、酸痛等症状。治疗上主要是补充钾离子，可以通过口服氯化钾片等药物，也可以通过静脉输注氯化钾溶液的方式进行治疗。
4.多发性肌炎：多发性肌炎是一组病因不明的炎症性肌病，主要表现为对称性四肢近端肌无力、肌肉压痛，可伴有肌肉疼痛、发热、关节痛等症状。治疗上主要是使用糖皮质激素（如泼尼松）和免疫抑制剂（如甲氨蝶呤）进行治疗。
5.系统性红斑狼疮：系统性红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，可侵犯全身多个系统和脏器，出现发热、关节痛、肌肉痛、面部蝶形红斑、口腔溃疡等症状。治疗上主要是使用糖皮质激素（如泼尼松）和免疫抑制剂（如环磷酰胺）进行治疗。
患者在治疗期间需要注意休息，避免过度劳累，同时可以适当食用富含钾离子的食物，如香蕉、橘子、橙子等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、烧烤等。