气管炎患者可以多吃一些有助于缓解症状、促进康复的食物。一般来说，富含维生素、蛋白质且清淡易消化的食物比较好。比如富含维生素C的水果，像橙子，其中维生素C含量较高，每100克橙子大约含有33毫克维生素C，它有助于增强免疫力，帮助身体抵抗炎症。
富含维生素的蔬菜水果：
绿叶蔬菜类： 菠菜就是不错的选择，菠菜富含维生素A、维生素C等多种维生素。每天可以吃100~200克的菠菜，烹饪时尽量采用清炒或者煮汤的方式，保留其营养成分。还有西兰花，西兰花含有丰富的维生素C、维生素K等，每次可以食用100克左右，蒸煮后食用能最大程度保留营养。水果类： 苹果也是气管炎患者可以多吃的，苹果富含维生素C和膳食纤维，每天吃1~2个中等大小的苹果比较合适。香蕉也很好，香蕉含有丰富的钾元素等，能维持身体的电解质平衡，每天吃1~2根香蕉为宜。
富含蛋白质的食物：
蛋类： 鸡蛋是优质蛋白质的良好来源，每天吃1~2个鸡蛋比较合适。鸡蛋可以做成鸡蛋羹，这样更容易消化吸收，适合气管炎患者食用。鸭蛋也可以，鸭蛋的蛋白质含量也较高，每周可以吃3~5个鸭蛋。奶类： 牛奶是富含蛋白质的饮品，每天可以饮用300~500毫升的牛奶。对于乳糖不耐受的患者，可以选择低乳糖牛奶或者酸奶。酸奶不仅含有蛋白质，还含有有益肠道健康的益生菌，每天喝100~150毫升的无糖酸奶比较好。
清淡易消化的食物：
粥类： 小米粥就很适合气管炎患者，小米粥容易消化，而且有健脾和胃的作用。可以每天喝1~2碗小米粥，在小米粥中还可以加入一些南瓜、山药等食材，增加营养和口感。蔬菜粥也不错，比如胡萝卜粥，将胡萝卜切碎和大米一起煮粥，每天喝1碗左右。面食类： 面条也是清淡易消化的食物，比如龙须面，煮得软烂一些，患者可以适量食用。全麦面条也可以选择，全麦面条富含膳食纤维等营养成分，每餐可以吃100~150克左右的全麦面条。