湿疹能否自愈，需要根据具体情况来判断。
湿疹是一种常见的皮肤炎症性疾病，其病因复杂，可能与遗传、过敏、环境等多种因素有关。大多数湿疹患者的症状会在数周或数月内自行缓解，但也有部分患者的湿疹会反复发作，甚至可能持续多年。
对于轻度的湿疹，患者可以通过保持皮肤清洁、保湿，避免刺激物，调整饮食等措施来缓解症状。在这个过程中，患者需要注意以下几点：
保持皮肤清洁：使用温水洗澡，避免使用刺激性的清洁剂和肥皂。洗完澡后，及时涂抹保湿霜，以锁住皮肤水分。
避免刺激物：避免长时间接触水、肥皂、洗涤剂、化学物质等刺激性物质。选择宽松、透气的衣物，避免摩擦皮肤。
调整饮食：避免食用辛辣、油腻、海鲜等易过敏的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
对于严重的湿疹或反复发作的湿疹，患者可能需要使用药物治疗，如外用糖皮质激素、免疫抑制剂等。此外，一些患者可能还需要接受光疗或其他治疗方法。
需要注意的是，湿疹的治疗需要个体化，患者应该在医生的指导下进行治疗，并严格按照医嘱使用药物。同时，患者还需要注意生活中的细节，避免诱因，以预防湿疹的复发。
总之，湿疹是否能自愈因人而异。如果湿疹症状较轻，通过自我护理和调整生活习惯可能会缓解。但如果症状严重或反复发作，建议及时就医，接受专业的治疗。