乙肝核心抗体高提示可能存在乙肝病毒感染或曾经感染过乙肝病毒。以下是一些应对建议：
1.进一步检查：需要进行乙肝五项定量、乙肝病毒DNA、肝功能、肝脏B超等检查，以全面了解乙肝病毒感染的情况。
2.医生评估：由专业医生根据检查结果评估病情。如果乙肝病毒DNA阳性，肝功能异常，可能需要进行抗病毒治疗。如果乙肝病毒DNA阴性，肝功能正常，通常不需要特殊治疗，但需要定期复查。
3.注意事项：
避免饮酒：酒精会加重肝脏损伤，应避免饮酒。
合理饮食：保持均衡的饮食，适量摄入蛋白质、维生素和矿物质。
避免劳累：过度劳累可能影响肝功能，应注意休息。
避免肝损伤药物：某些药物可能对肝脏有损害，应在医生指导下使用药物。
性生活注意：乙肝可以通过性传播，性生活时应使用安全套。
家属接种疫苗：与乙肝患者密切接触的家属，应接种乙肝疫苗。
4.定期复查：无论是否需要治疗，都需要定期复查乙肝五项、肝功能、乙肝病毒DNA等指标，以及时发现病情变化。
需要注意的是，乙肝核心抗体高的原因和处理方法因人而异，具体治疗方案应根据个人情况制定。建议及时就医，遵循医生的建议进行检查和治疗。同时，保持良好的生活习惯和定期复查对于乙肝患者的管理至关重要。