妇科检查的最佳时间主要取决于检查的目的，以下是一些常见情况：
1.月经不调：如果是为了寻找月经不调的原因，通常建议在月经来潮的第2-5天进行检查，此时激素水平处于基础状态，能够反映卵巢的功能。
2.备孕检查：如果是为了备孕，建议在月经干净后3-7天进行检查，包括妇科检查、白带常规、B超等，以了解子宫、卵巢的情况。
3.孕前检查：如果是为了怀孕前进行全面的身体检查，建议在备孕前3-6个月进行，包括妇科检查、血常规、尿常规、肝肾功能等。
4.其他情况：如果是为了检查子宫肌瘤、卵巢囊肿等疾病，或者是进行宫颈癌筛查等，检查时间则需要根据具体情况而定。
需要注意的是，妇科检查前应避免性生活、阴道冲洗和上药，以免影响检查结果。同时，检查时应放松心情，如实告知医生病史和症状，以便医生做出准确的诊断和治疗。如果对妇科检查有任何疑问或担忧，建议咨询医生或专业的医疗机构。