怀孕初期抽烟对胎儿的健康有一定的风险，但并不是绝对会导致胎儿畸形或其他问题。如果你在怀孕初期抽烟了，以下是一些可能有助于补救的措施：
1.立即戒烟：戒烟是减少胎儿暴露于有害物质的最重要步骤。尽快停止吸烟，并避免吸入二手烟。
2.增加营养摄入：确保摄入均衡的饮食，包括富含叶酸、蛋白质、维生素和矿物质的食物，如绿叶蔬菜、水果、全谷类、瘦肉、鱼类和豆类。叶酸对于胎儿神经管的发育很重要。
3.咨询医生：尽快咨询医生，进行产前检查。医生可以评估你的健康状况和胎儿的情况，并提供个性化的建议和指导。
4.注意孕期保健：遵循医生的建议，进行定期的产前检查，包括超声检查和血液检查，以监测胎儿的发育情况。
5.调整生活方式：保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、适度的运动、减少压力等，有助于维持身体健康和胎儿的发育。
6.考虑产前诊断：根据医生的建议，你可能需要考虑进行一些产前诊断，如唐氏筛查或无创产前基因检测，以评估胎儿的健康风险。
7.寻求支持：与家人、朋友或其他支持系统分享你的情况，寻求他们的支持和理解。此外，也可以考虑加入孕妇支持小组或咨询专业的孕产专家，获取更多的信息和支持。
需要注意的是，补救措施的效果因人而异，每个孕妇和胎儿的情况都是独特的。及时采取行动并与医生密切合作是非常重要的。医生可以根据你的具体情况提供更详细和个性化的建议。此外，抽烟对健康有长期的影响，为了自己和胎儿的健康，尽量避免在怀孕期间吸烟。