右睾丸疼痛到小腹疼痛可能由多种原因引起，若因附睾炎导致，可先通过休息缓解，建议卧床休息并将阴囊垫高，这样能减轻疼痛不适。一般来说，首先要明确病因，才能更好地缓解症状。
初步自我缓解方法
休息制动： 立即停止剧烈运动或重体力劳动，找个舒适的位置躺下休息，尽量减少患处的活动，避免疼痛进一步加重。比如躺下时可在脚下垫个枕头，把阴囊抬高，促进血液回流，缓解不适。局部冷敷： 在疼痛初期，可以用毛巾包裹冰袋对阴囊部位进行冷敷，每次冷敷15 - 20分钟，每隔2 - 3小时冷敷一次。冷敷能收缩血管，减轻肿胀和疼痛，但注意不要直接把冰袋贴在皮肤上，以免冻伤。
可能病因及对应注意事项
附睾炎： 如果是附睾炎引起的右睾丸及小腹疼痛，除了上述休息冷敷外，要注意避免长时间久坐或久站。同时，要保持会阴部清洁卫生，每天用温水清洗。还要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等，以免加重炎症反应。精索静脉曲张： 若是精索静脉曲张导致，要避免长时间站立，休息时同样可抬高阴囊。平时要注意穿宽松的内裤，减少对阴囊的压迫。而且要避免过度性生活，防止病情加重。
及时就医的重要性
如果经过初步处理后疼痛没有缓解甚至加重，或者疼痛持续超过24小时，一定要尽快就医。因为右睾丸疼痛到小腹疼痛可能还与睾丸扭转等严重情况有关，睾丸扭转如不及时处理，可能在6小时内就会导致睾丸缺血坏死，所以及时就医进行详细检查，如超声检查等，明确病因后才能进行针对性治疗。