肚子突然绞痛并伴有想吐的症状可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和相应的建议：
1.饮食问题：暴饮暴食、食用过多油腻、辛辣、刺激性食物或生冷食物，可能导致消化不良或胃肠功能紊乱。
建议：暂时禁食，让胃肠得到休息。可适量饮用温水，缓解不适。如症状持续不缓解或加重，可考虑服用消食片、吗丁啉等药物。
2.肠道疾病：如肠炎、肠痉挛、肠梗阻等，可能导致腹痛和呕吐。
建议：及时就医，进行相关检查，如大便常规、腹部超声或CT等，以明确诊断。医生会根据具体情况给予相应的治疗，如使用抗生素、解痉药等。
3.腹部受凉：腹部受寒或穿着过少，可能导致胃肠道痉挛。
建议：注意腹部保暖，可使用热水袋热敷。同时，避免再次受寒。
4.其他原因：如胆结石、胆囊炎、胰腺炎等腹部其他器官的疾病，也可能引起类似症状。
建议：这种情况下，需要及时就医，进行详细的检查，如血常规、肝功能、上腹部超声等，以确定病因，并进行针对性治疗。
需要注意的是，对于孕妇、老年人、有慢性疾病的人群或症状严重、持续不缓解的患者，应尽快就医，以便明确诊断并采取适当的治疗措施。此外，在未明确病因之前，不建议自行服用强效止痛药，以免掩盖病情。
同时，在日常生活中，应注意饮食卫生，避免过度进食和食用不洁食物。保持良好的生活习惯，注意腹部保暖，适当运动，有助于预防此类症状的发生。如果经常出现肚子绞痛和想吐的情况，建议及时就医，进行全面的检查，以排除潜在的健康问题。