20岁得前列腺炎的原因有很多，以下是一些可能的原因：
1.感染：细菌、病毒、真菌等感染可能导致前列腺炎。常见的感染途径包括尿道逆行感染、血行感染、淋巴感染等。例如，尿道内的细菌通过前列腺导管逆行进入前列腺，引起感染。
2.性生活不规律：频繁的性生活、过度的手淫、性交中断等都可能导致前列腺反复充血，增加前列腺炎的风险。
3.长期久坐：长时间坐着会使前列腺受压，血液循环不畅，容易导致炎症。
4.饮食不当：过多的辛辣、油腻、刺激性食物，以及长期饮酒等都可能对前列腺产生不良影响。
5.憋尿：长时间憋尿会使尿液反流进入前列腺，导致炎症。
6.免疫力下降：身体免疫力下降时，容易受到细菌、病毒等感染，增加前列腺炎的发病几率。
7.其他因素：前列腺结石、前列腺增生、尿道炎等疾病也可能导致前列腺炎的发生。
需要注意的是，前列腺炎的具体原因可能因人而异。如果出现前列腺炎的症状，如尿频、尿急、尿痛、会阴疼痛等，应及时就医，进行相关检查和治疗。同时，保持良好的生活习惯，如规律的性生活、避免久坐、饮食健康、及时排尿等，有助于预防前列腺炎的发生。