天天做噩梦可能是精神压力大、睡眠环境差、药物副作用、疾病等原因所致，可以通过改善睡眠环境、调整生活方式、心理治疗、药物治疗等方式进行缓解，建议及时就医。具体分析如下：
1.精神压力大：长期处于紧张、焦虑、抑郁等情绪中，可能会导致大脑皮层兴奋，从而引起天天做噩梦。
2.睡眠环境差：睡眠环境嘈杂、光线过强、温度不适等，可能会影响睡眠质量，导致天天做噩梦。
3.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、抗精神病药等，可能会导致副作用，引起睡眠障碍，导致天天做噩梦。
4.疾病：某些疾病，如心脏病、哮喘、关节炎等，可能会导致身体不适，影响睡眠质量，导致天天做噩梦。
5.其他：睡前过度兴奋、过度疲劳、饮食不规律等，也可能会导致天天做噩梦。
患者在治疗期间需要注意保持良好的睡眠习惯，避免睡前过度兴奋、过度疲劳，保持规律的饮食，可适当食用牛奶、核桃等食物，避免食用咖啡、浓茶等食物。