五岁宝宝咳嗽有痰，可能是呼吸道感染引起的。如果咳嗽有痰持续时间较长或伴随其他症状，建议及时就医。以下是一些可以在家中采取的护理方法：
1.保持空气湿润：使用加湿器增加空气湿度，有助于缓解咳嗽和咳痰。
2.多喝水：多喝水可以帮助稀释痰液，促进咳出。
3.拍背排痰：让宝宝侧卧或抱起，家长五指微曲成半环状，即空心拳，然后轻轻拍打宝宝前胸及侧胸背部，两侧交替进行，拍背力量不宜过大，由上而下，从外向内，依次进行。每日拍2-3次，每次拍3-5分钟。
4.调整饮食：饮食以清淡为主，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。可以多吃一些梨、枇杷、橙子等水果，以及百合、银耳、蜂蜜等润肺食物。
5.药物治疗：如果咳嗽有痰严重影响宝宝的睡眠和生活，可以在医生的指导下使用止咳化痰药物。
需要注意的是，以上方法只能缓解症状，如果宝宝咳嗽有痰的症状持续加重或出现其他异常，应及时就医。同时，要注意保持宝宝的个人卫生，勤洗手，避免交叉感染。