治心阳虚的穴位有哪些 按摩五个穴位可改善心阳虚

按摩以下五个穴位可以改善心阳虚的症状:

1.内关穴:位于手腕内侧,距离手腕横纹约三指宽的中央。按摩内关穴可以调节心气、宁心安神,有助于改善心阳虚引起的心悸、心痛等症状。

2.膻中穴:位于胸骨正中线上,两乳头连线的中点。按摩膻中穴可以宽胸理气、活血通络,对于心阳虚引起的胸闷、胸痛等症状有一定的缓解作用。

3.心俞穴:位于背部,第五胸椎棘突下,旁开1.5寸。按摩心俞穴可以益气养心、通络安神,对于心阳虚引起的心悸、失眠等症状有一定的改善作用。

4.神门穴:位于手腕部,腕掌侧横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。按摩神门穴可以养心安神、通络止痛,对于心阳虚引起的心烦、失眠等症状有一定的缓解作用。

5.足三里穴:位于小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上。按摩足三里穴可以健脾和胃、益气养血,对于心阳虚引起的食欲不振、面色苍白等症状有一定的改善作用。

需要注意的是,按摩穴位只能起到辅助治疗的作用,如果心阳虚的症状比较严重,建议及时就医,在医生的指导下进行治疗。同时,在按摩穴位时,要注意力度和时间,避免过度按摩导致皮肤损伤。