小腹突然疼痛伴肛门坠胀可能是多种原因引起的，需要根据具体情况进行分析和处理。以下是一些可能的原因和建议：
1.急性肠胃炎：饮食不洁或食用过多刺激性食物可能导致肠道感染，引起肠胃炎。除了小腹疼痛和肛门坠胀，还可能伴有恶心、呕吐、腹泻等症状。治疗方法包括补充水分和电解质、使用抗生素（如医生建议），同时注意饮食清淡。
2.肠梗阻：肠道堵塞可能导致腹痛和肛门坠胀，伴有呕吐、停止排气排便等症状。这种情况需要及时就医，可能需要进行手术治疗。
3.急性阑尾炎：阑尾发炎时会出现转移性右下腹痛，伴有发热、恶心等症状。需要及时就医，可能需要手术切除阑尾。
4.输尿管结石：结石可导致输尿管痉挛，引起剧烈腹痛，疼痛可放射至下腹和会阴部。通过超声检查可以确诊，较小的结石可以通过多喝水、运动等方式排出，较大的结石可能需要体外冲击波碎石或手术治疗。
5.宫外孕破裂：女性在停经后出现小腹疼痛和肛门坠胀，需要警惕宫外孕破裂的可能。这是一种危急情况，需要立即就医，进行手术治疗。
6.其他原因：女性的盆腔炎、宫颈炎、子宫肌瘤等妇科疾病，男性的前列腺炎、精囊炎等也可能引起类似症状。
总之，小腹突然疼痛伴肛门坠胀可能是多种疾病的表现，需要及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取合适的治疗措施。在治疗期间，患者需要注意休息，避免剧烈运动和食用刺激性食物。同时，保持良好的饮食习惯和生活方式，有助于预防此类症状的发生。