孕早期头疼可能是由于以下原因引起的：
1.激素变化：怀孕后，女性体内的激素水平会发生变化，这可能导致血管扩张和血液供应增加，从而引起头疼。
2.低血糖：孕早期，由于孕吐等原因，孕妇可能会出现低血糖，从而引起头疼。
3.睡眠不足：怀孕后，孕妇的身体需要更多的休息，如果睡眠不足，可能会引起头疼。
4.压力和焦虑：怀孕后，孕妇可能会面临各种压力和焦虑，这可能会导致头疼。
5.缺乏营养：怀孕后，孕妇需要更多的营养物质，如果缺乏某些营养物质，可能会引起头疼。
6.其他原因：如贫血、高血压、颈椎病等，也可能会引起头疼。
如果孕早期头疼严重或持续时间较长，应及时就医，以排除其他潜在的健康问题。同时，孕妇可以采取以下措施来缓解头疼：
1.休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。
2.饮食：保持均衡的饮食，多吃富含营养的食物，避免低血糖。
3.水分摄入：保持充足的水分摄入，避免脱水。
4.放松：采取放松的方法，如冥想、深呼吸、瑜伽等，缓解压力和焦虑。
5.按摩：轻轻按摩头部和颈部，缓解肌肉紧张。
6.改变姿势：避免长时间保持同一姿势，如久坐或久站，定期活动身体。
需要注意的是，某些情况下，头疼可能是严重健康问题的信号，如子痫前期、贫血等。如果头疼伴有其他症状，如视力模糊、恶心、呕吐、水肿等，应立即就医。此外，孕妇应避免使用未经医生批准的药物来缓解头疼，因为某些药物可能对胎儿造成不良影响。如果头疼严重或持续时间较长，应及时就医，以便医生进行准确的诊断和治疗。