感冒全身痛的原因主要与病毒感染引起的炎症反应和免疫系统激活有关，可能是以下原因导致：
1.病毒感染：感冒是由病毒引起的上呼吸道感染，病毒感染后会刺激身体产生炎症反应，导致全身痛。
2.免疫系统激活：身体的免疫系统会被激活，释放细胞因子和炎症介质，这些物质会引起疼痛和不适感。
3.发热：感冒时体温升高，会导致全身痛。
4.肌肉疲劳：身体在感染病毒后会感到疲劳，肌肉也会出现酸痛的症状。
5.其他因素：个人的身体状况、免疫力、环境因素等也可能影响感冒全身痛的症状。
针对感冒全身痛的症状，可以采取以下措施缓解：
1.休息：多休息，避免过度劳累。
2.补充水分：多喝水，保持身体水分充足。
3.药物治疗：可以使用退烧药、镇痛药等缓解症状，但需按照医生的建议使用。
4.物理治疗：可以使用热敷、按摩等方法缓解肌肉疼痛。
5.保持通风：保持室内空气流通，有助于缓解症状。
需要注意的是，如果感冒症状持续时间较长或伴有其他严重症状，如呼吸困难、高热不退等，应及时就医，以便明确病因并进行治疗。