咳嗽时有些食物是需要避免食用的，比如过甜的食物。一般来说，像糖果、甜饮料等过甜食物吃多了容易刺激咽喉，加重咳嗽症状。
辛辣刺激性食物：
辣椒： 辣椒属于辛辣之物，食用后会刺激呼吸道黏膜，导致咳嗽加剧。无论是辣椒炒菜还是直接吃辣椒制品，咳嗽期间都应尽量远离。花椒： 花椒也是刺激性较强的调料，在烹饪中如果大量使用花椒，咳嗽患者食用后可能会让呼吸道受刺激，使咳嗽情况更严重。
油腻食物：
油炸食品： 像炸鸡、炸薯条等油炸食物，比较油腻，咳嗽时食用这类食物，会加重胃肠道消化负担，还可能使痰液变得更加黏稠，不利于痰液排出，从而加重咳嗽症状。一般建议咳嗽期间一周内尽量不要吃超过2次油炸食品。肥肉： 肥肉含脂肪高，咳嗽时吃太多肥肉，同样会增加痰液的黏稠度，阻碍病情恢复，所以咳嗽时应避免大量食用肥肉。
生冷食物：
冰淇淋： 咳嗽时吃冰淇淋等生冷食物，会刺激呼吸道，导致支气管痉挛，让咳嗽症状明显加重。尤其是儿童咳嗽时，更要远离冰淇淋，一天内食用生冷食物最好不超过1次。生鱼片： 生鱼片属于生冷食物，咳嗽时食用可能会引发呼吸道的应激反应，加重咳嗽，所以咳嗽期间不建议吃生鱼片这类生冷的海鲜制品。